Opis
Uniwersalny, łatwy w użyciu i skuteczny system treningu w podwieszeniu, odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych i poziomów sprawności fizycznej. Wykorzystuje ciężar własnego ciała do zapewnienia oporu i oferuje wiele opcji treningu dla całego ciała. Zmieniając kąt, pod jakim wykonuje się ćwiczenie, można pracować nad każdym mięśniem bez konieczności zatrzymywania się. Umożliwia indywidualizację ruchu, a nie ruch całościowy.